❓ FAQ – Corso di Nordic Walking
Il corso è adatto a chi non ha mai praticato Nordic Walking?
Sì. È un corso base ed è adatto anche a chi parte da zero.
Ci sono limiti di età?
No, il corso è aperto a tutti, senza limiti di età.
Devo essere particolarmente allenato?
No. Non è richiesta una particolare preparazione fisica. Le attività saranno svolte in modo graduale, rispettando le capacità di ciascuno.
Devo avere i bastoncini?
No. I bastoncini vengono messi a disposizione dall’associazione durante il corso.
Dove si svolgono le lezioni?
Al Parco Ippodromo di Lonigo, con ritrovo all’ingresso di Via Roma.
Quali sono le date e gli orari?
Le lezioni si svolgono il 19 e 26 settembre e 3 ottobre 2026, dalle 14:30 alle 16:30.
Quanto dura ogni lezione?
Ogni incontro dura due ore.
Quanto costa il corso?
Per i soci di Nordic Walking Lonigo il costo è di 35 € per tutte e tre le lezioni.
Per i non soci è necessario aggiungere 25 € di quota associativa annuale, per un totale di 60 €.
È obbligatorio il certificato medico?
Sì. È necessario il certificato medico per attività sportiva dilettantistica.
Cosa succede in caso di pioggia?
La lezione viene rimandata al sabato successivo.
Se salto una lezione posso recuperarla?
Sì. In caso di assenza è possibile accordarsi con l’istruttore per recuperare la lezione, eventualmente ripetendone i contenuti oppure prolungando una delle lezioni successive, in base alle esigenze del partecipante.
Cosa devo portare?
È sufficiente un abbigliamento sportivo e comodo, adatto alle condizioni meteorologiche, e scarpe comode da camminata o da ginnastica. I bastoncini saranno messi a disposizione dall’associazione.
Durante il corso si cammina molto?
Le lezioni alternano spiegazioni, esercizi tecnici e momenti di cammino. L’obiettivo è imparare correttamente la tecnica del Nordic Walking, non percorrere una determinata distanza.
E se ho difficoltà a imparare la tecnica?
Nessun problema. L’apprendimento è graduale e l’istruttore seguirà i partecipanti durante le esercitazioni, aiutandoli a correggere e migliorare il movimento.
Posso partecipare anche se pratico già Nordic Walking?
Sì. Il corso può essere utile anche a chi vuole migliorare o correggere la propria tecnica.
Cosa succede dopo il corso?
Al termine del corso, l’iscrizione all’associazione resta valida per un anno. Potrai così partecipare alle uscite quotidiane di Nordic Walking Lonigo, con il programma aggiornato ogni settimana, continuando a praticare, migliorare la tecnica e camminare in compagnia.
È possibile partecipare alle attività dell’associazione anche dopo aver terminato il corso?
Sì. L’iscrizione annuale consente di continuare a frequentare le attività e le uscite organizzate dall’associazione per tutto il periodo di validità dell’iscrizione.
Come posso avere informazioni o iscrivermi?
Per informazioni e iscrizioni puoi contattare Alberto su WhatsApp al 348 744 9492.
